50代女性のミディアム・セミロングの髪型、美容師のおすすめを紹介

50代女性のミディアム・セミロングの髪型、美容師のおすすめを紹介

最近、髪がパサパサしやすくなったり抜け毛が目立つようになった。

ロングヘアを維持するのは大変そう。

とはいえバッサリカットしてショートヘアにするのは抵抗がある、それならセミロングにしてみませんか?

このページでは50代の女性におすすめのセミロングの髪型について美容師さんに質問しました。

40代以降、女性の髪は変化をはじめて白髪や抜け毛・薄毛の悩みも出始めるため、いかに髪を健やかに維持するかが重要になってきます。

50代になって長いロングヘアやミディアム・セミロングの髪型を選ぶ場合も、乾燥してパサついていたり、ボリュームが足りずペタンコだと年齢以上に老けてみえることも。

おしゃれなセミロングの髪型を50代の女性が選ぶ場合にはどんなヘアスタイルが良いの?

ヘアケア方法と一緒に紹介します!

\ 教えてくれたのは /
    ヘアメイクアーティスト 戸来 正博
    • ヘアメイクアーティスト
    • 戸来 正博
    • 40代、50代の女性に寄り添ったヘアスタイルを提案。

50代の女性がセミロングのヘアスタイルを選ぶときの注意点

50代女性のセミロング、注意点
50代女性のセミロング、注意点

30代後半から女性の身体ではホルモンの分泌量が減少することによって起こる変化が出始めます。

エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが減ってしまうことで髪の毛からはハリ・コシが失われ、少しずつ弱く弱くなるため40代以降は女性らしい長い髪型を維持することが困難に。

年齢と髪質の変化
年齢と髪質の変化

ずっとミディアムやセミロング、ロングヘアといった長めの髪型を続けてきた女性にとっては髪型を変える転機を迎えることになりますが、いきなりショートヘアにはしたくないという方も少なくありません。

50代でセミロングの髪型を選ぶ場合には何に気を付けるべきなのでしょうか。

50代でセミロングの髪型を選ぶ!髪質に合わせたヘアケアも取り入れて

50代からの美髪ヘアケア
50代からの美髪ヘアケア

ミディアム・セミロングの髪型はおしゃれでかわいいヘアスタイルが多いのですが、あなたにぴったりな髪型を見つけてカットしても肝心の髪の毛そのものがパサパサ、ボサボサになってしまっていては台無しです。

40代以降の髪質変化で弱く細くなる髪は、ダメージを受けやすく傷みやすいため、ちょっと気を抜くとパサつきが目立ちはじめます。

50代で髪の美しさを魅せるセミロングを選ぶ場合には、弱くなってしまった今のあなたの髪質に合わせた正しいヘアケアが求められることに。

ずっと使い続けてきたシャンプー&トリートメントも髪の状況次第では乾燥を悪化させることもあります。

傷みやすくなった髪を毛髪補修でき、乾燥する髪にうるおいを与えて保湿してくれるヘアケアアイテムを選ぶようにしましょう。

50代のミディアムはロングヘアよりお手入れがラク!それでいて若く見える

若く見えるミディアムヘアにチャレンジ
若く見えるミディアムヘアにチャレンジ

ミディアムやセミロングは50代の女性に人気のある髪型です。

というのも、ロングヘアだと本当に髪の状態を維持するためのヘアケアやヘアセットが大変であるため、それからショートヘアにイメチェンするのはさすがに抵抗がある、自分には似合わないと思っていらっしゃる方が多いためです。

ふんわり美シルエットで若く見える
ふんわり美シルエットで若く見える

それでも先にご案内した通り、50代の髪質にとってセミロングは決して楽ちんな髪の長さではありません。

正しいヘアケアを取り入れながら、女性らしさ溢れるセミロングの髪型を楽しみましょう。


美容師おすすめ50代ミディアム&セミロング「顔の骨格に合わせた髪型」

50代の骨格をカバーする若見えスタイル
50代の骨格をカバーする若見えスタイル

セミロングにもいろんな髪型がありますが、50代の女性にとっておすすめのヘアスタイルにはどのようなものがあるか、美容師が厳選した髪型を紹介していきますね。

50代の女性が抱える髪のお悩み、それから丸顔・面長といった顔の形に合わせたヘアスタイル選びのコツをご案内します。

50代の髪のお悩み、ボリュームダウンはパーマやレイヤーでカバー

ぺたんこ髪でお悩み、ふんわりカット前
ぺたんこ髪でお悩み、ふんわりカット前

髪が弱く細くなる50代の女性の髪ですが、同時に起こるお悩みが抜け毛とそれに伴う薄毛です。

実は抜け毛・薄毛に悩む女性は多く、髪全体の髪が薄くなるびまん性脱毛症で髪のボリュームが大幅にダウンしてしまう方も。

トップがぺたんこになってしまったり、後頭部が絶壁になってしまうと見た目が老けて見えてしまうため対策が必要です。

ふんわりカットで若く見える
ふんわりカットで若く見える

部分的なパーマでふんわりカールをつけたり、レイヤーで段を入れて全体的なボリューム調整をしてもらい、若見えする髪型を目指しましょう。

パーマに関しては髪へのダメージが強い施術です、これまでもパーマや縮毛矯正、ヘアカラーを受けていると髪が耐えられずボロボロになってしまう可能性があるので、美容師さんに相談の上で施術を受けるかどうか決めてくださいね。

丸顔・ぽっちゃりの50代女性におすすめのセミロングはくびれミディ

小顔に見えるくびれミディ
小顔に見えるくびれミディ

もしあなたの顔の形が丸顔、または50代に入ってちょっとぽっちゃり・ふっくらしてきたならセミロングでもくびれのある髪型を目指しましょう。

くびれミディと呼ばれる髪型の特徴はレイヤーを入れることで首回りにくびれを作るミディアムヘア。

首回りが綺麗に見える
首回りが綺麗に見える

毛先を外ハネにすることで内巻きのような丸みのあるシルエットにならず、ぽっちゃりとした体形をカバーすることができます。

トップにもボリュームを持たせることで小顔効果も期待できるひし形シルエットにするのがポイントですね。

長めの前髪ならおろしても美しい
長めの前髪ならおろしても美しい

長めの前髪ならアップすることも、下ろすこと可能。気分に合わせて使い分けてみましょう。

美人タイプの多い面長さん、サイドのボリュームでひし形シルエットのミディアムに

ひし形美シルエット
ひし形美シルエット

面長さんの場合は丸顔さんとは逆、縦の長さをカバーするためにサイドにパーマをかけてボリュームを持たせ、ひし形シルエットを目指します。

生まれつきくせ毛の髪質であれば、そのうねりを上手に活かしてパーマ風のおしゃれなミディアムヘアに仕上げられます。

前髪をやや長めに作ることでおでこを隠して縦の長さをカバーすると良いですよ。

面長を強調してしまうため縦にストンと落ちる髪型はNG、ふんわりとした女性らしい髪型に仕上げましょう。


【50代おしゃれセミロング】美髪のためのヘアケアを

セミロングロング美髪でいられる秘訣とは
セミロングロング美髪でいられる秘訣とは

ボリュームダウンはパーマやレイヤーで調整、丸顔さん・面長さんそれぞれの気になる部分をカバーできる50代のあなたにぴったりなヘアスタイルが見つかったら、その髪型を綺麗に見せるための正しいヘアケアを始めましょう。

艶とハリ・コシを維持するために、50代の女性の弱くなって傷みやすい髪に必要なヘアケアです。

50代女性のヘアケア、髪の保湿と内部からの毛髪補修を

50代からの頭皮&ヘアケア
50代からの頭皮&ヘアケア

50代の女性の髪は弱く細く、傷みやすい状態になっているため、ダメージを受けると乾燥してパサパサ・ボサボサになってしまうため、保湿と毛髪補修ができるヘアケアアイテムが求められます。

髪の毛はメデュラと呼ばれる中心の軸、コルテックスと呼ばれる繊維質のたんぱく質で出来た部分と一番外側で髪を守るウロコのような構造のキューティクルから構成されているのですが、髪がダメージを受けるとキューティクルが開き、剥がれ落ちます。

すると髪内部に含まれていた水分やたんぱく質が流れ出てしまい、ところどころに空洞ができることに。

この状態だと髪は乾燥してしまいます。髪の毛は自己再生能力のない繊維のような細胞で出来ているため、そのままにしても、よくなることはありません。

最も外側の構造で髪を守るキューティクル、内部構造であるコルテックスはケラチンという成分から出来ており、美容室のメニューにもあるケラチントリートメントは直接、髪の内部・外部を補修します。

このケラチンを髪の傷んだ部分と結びつけて強化するヘマチンが含まれるシャンプー&トリートメントなら、50代の弱くなってしまった髪の補修にもぴったりです。

さらにもう1つ、簡単に使うことができて保湿・毛髪補修にぴったりなのが洗い流さないトリートメントのひとつ、ヘアオイル。

油分で髪をコーティングして髪内部からの水分流出と外部からの過剰な水分流入を防ぐだけでなく、ドライヤーやアイロン・コテの熱から髪を保護、しっとりとツヤ・まとまりが出るので50代のミディアムのヘアスタイルにもおすすめ。

ケラチン・ヘマチンを含むシャンプー&トリートメント、加えて保湿・毛髪補修成分を含むヘアオイルを使うことで50代でもセミロングの美しく健康な髪を維持しましょう。


女性らしさ溢れる大人っぽい50代のセミロング、まとめ

50代の女性がセミロングの髪型を選ぶときは、髪を美しく魅せるための正しいヘアケアが大事であることを紹介しました。

髪が弱く細くなることで抜け毛や薄毛に悩まされる50代の女性が若見えするセミロングを目指すにはまずボリュームアップから。

パーマやレイヤーでトップやサイドをふんわりと仕上げて魅力的な大人っぽいミディアムヘアに仕上げましょう。

丸顔さん、面長さんにおすすめのセミロングを紹介させていただきましたが、その他の顔の形や骨格でもそれぞれ似合うヘアスタイルはあります。

ご自身の顔のタイプ・骨格を美容師さんに伝えてぴったりの髪型を見つけてくださいね。

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