「生まれつきくせ毛だから広がる、うねる。きっと縮毛矯正以外の選択肢はない。」
「くせ毛は直らないから諦めている…。」
そんなお悩み、ありませんか？
生まれつきくせ毛で悩む方の中には「シャンプーやヘアケアでくせ毛を改善できたら」と思っている方も少なくありません。
残念ながらシャンプーやトリートメントで生まれつきのくせ毛を直すことはできませんが、正しいくせ毛のヘアケアで扱いやすくすることは可能です。
このページでは毛髪診断士が、知っておきたいくせ毛の原因とシャンプーの選び方について解説します。
CONTENT
先天的な理由でくせ毛になる原因
生まれつきのくせ毛を扱いやすくするためには、その原因を知ることが大切です。
基本をおさえた上で、正しいシャンプー方法とヘアケア習慣を身につけましょう。
生まれつきのくせ毛は構造が違う
「くせ毛・髪のうねり」は、個人間や人種の違いにより様々な形態がありますが、その先天的な要因として、毛根の形に強く影響を受けます。
すなわち、毛根で髪の毛が作られる時からすでに形が決まっているのです。
直毛とくせ毛の毛根比較
直毛の毛根がまっすぐなのに対し、くせ毛の毛根は曲がっているため、ねじれたり、湾曲したりした毛髪が伸びてきます。[1]
直毛とくせ毛の断面図比較
直毛とくせ毛の毛髪断面を見比べると、以下のような違いがあります。
- 直毛：真円
- くせ毛：楕円
さらに、オルトコルテックスとパラコルテックスという2種類のタンパク質繊維の分布が不均一なのも、生まれつきくせ毛の特徴です。
生まれつきのくせ毛が遺伝する確率※1
| 両親の髪質 | 生まれてくる 子供の髪質 | 確率※1 |
| くせ毛 × くせ毛 | くせ毛 | 90% |
| くせ毛 × 直毛 | くせ毛 or 直毛 | くせ毛:70% 直毛:30% |
| 直毛 × 直毛 | 直毛 | 90% |
髪の特徴（くせ毛・直毛）はほとんどの場合、遺伝子の影響よるものと言われています。
くせ毛は優性遺伝の性質を、直毛は劣性遺伝の性質を持っています。
つまり、くせ毛は直毛よりも遺伝しやすいということです。
正しい数字を出した論文はありませんが、諸説によると両親がくせ毛の場合、子は90％を超える確率でくせ毛になるとも言われています。
また、ご両親がどちらも直毛でも、祖父母がくせ毛だった場合、隔世遺伝でくせ毛を引き継ぐこともあります。
※1諸説あり。正確なデータや論文は現在のところなし。
※「優性・劣性」という用語は誤解や偏見を生むため、優性を「顕性（けんせい）」劣性を「潜性（せんせい）」と、2017年に改訂しています。
外的要因でもくせ毛になる
生まれつきくせ毛になる原因は遺伝によるもの。
しかし、以下のような疑問がある方はいらっしゃいませんか？
「私のようなひどいくせ毛は家系にはいない…誰に似たのだろう？」
「母譲りのくせ毛だけど、私の方がひどいのはなぜ？」
ヘアケア習慣・ヘアダメージなどの外的要因によってくせ毛になっていることも。
外的要因のよるくせ毛
以下の物理的ダメージにより、毛髪の弾力が以下することで、くせが出ることがあります。
- 摩擦ダメージ
- 熱ダメージ
- 紫外線ダメージ
そのほか、薬剤によるダメージでくせが出ることがあります。
- ブリーチ
- ヘアカラー
生まれつきくせ毛の直し方、改善方法はあるの？
インターネットやSNSでは様々なくせ毛の直し方が紹介されています。
しかし、生まれつきくせ毛を根本的に「治す」ことは最新の技術でも不可能。
続いては、勘違いしがちな生まれつきくせ毛の直し方・改善方法について解説します。
じつは間違っている？生まれつきくせ毛へのアプローチ方法
効果がありそうに見えて、じつは効果が薄いものがあります。
都市伝説的なものも含めてご紹介します。
坊主にする
「坊主にしたら、くせ毛が治る」という都市伝説を見かけます。
しかし、坊主にしても毛根や毛髪内部を矯正することはできません。
よって、効果がない手法だといえます。
ヘッドスパ
ヘッドスパや頭皮マッサージをすると、くせ毛が直るという情報を見かけます。
頭皮マッサージは、血行を良くしたり頭皮を柔らかくしたりする効果があります。
しかし、血行が良くなっただけでは、生まれつきくせ毛を真っ直ぐにはできません。
くせ毛に合う・合わないシャンプーについて
「生まれつきくせ毛、シャンプーだけで改善できないかな？」と考えることってありますよね。
シャンプーだけで生まれつきくせ毛のうねりを直すことはできません。
しかし、くせ毛を扱いやすくする※2ことなら出来ます。
くせ毛の髪質に向いているのシャンプーとはどのようなものでしょうか？
※2指通りの改善
生まれつきくせ毛にぴったりのシャンプーとは？
くせ毛向きのシャンプーを選ぶ時のポイントは次の3つ。
- 刺激が少ない使い心地のシャンプー
- 毛髪補修成分配合のシャンプー
- 保湿成分配合のシャンプー
刺激が少ないシャンプー
シャンプーの優しい洗浄成分で代表的なものに「アミノ酸系」「ベタイン系」があります。
アミノ酸系は、名前の通りアミノ酸を使ってつくられている洗浄成分。
「グルタミン酸系」「アラニン系」「グリシン系」といったものもが代表的です。
髪や肌に負担が少ないのが特徴。
ベタイン系は赤ちゃん用シャンプーにも使用されています。
アミノ酸系とベタイン系はどちらもマイルドな使用感です。
毛髪補修成分が配合されたシャンプー
生まれつきくせ毛は絡まりやすい髪質であることに加え、ヘアアイロンを毎日使用していたり縮毛矯正をかけていたりと、髪にダメージを与える機会が多い傾向にあります。
ですからダメージケア効果がある、毛髪補修成分を含むシャンプーが向いています。
毛髪補修成分とは、髪の毛に必要な成分を補給して髪をしなやかに整えてくれる成分のことです。
保湿成分配合のシャンプー
生まれつきくせ毛はその髪質とダメージの受けやすさから、乾燥してパサつきやすい性質があります。
乾燥した髪の毛は水分を吸収しやすく、過度に水分を含んで膨張するとうねりの原因に。
保湿を意識したシャンプーで、髪の毛にうるおいを与えることで、湿気によるうねり・広がりを抑えられます。
また、保湿をすることでまとまりやすくなり、髪にツヤも出やすくなりますよ。
具体的には、成分表に以下のように記載されているシャンプーを選ぶようにしましょう。
洗浄成分
- 〜アミノ酸名（グルタミン酸、アスパラギン酸など）
- 〜ベタイン
毛髪補修成分
- ケラチン
- ヘマチン
- シルク
保湿成分
- ホホバオイル、アルガンオイルなどの天然植物オイル
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- セラミド
- グリセリン
- スクワラン
※成分に関する項目は監修者の意見であり、効果を保証するものではありません。
生まれつきくせ毛さんにおすすめ｜プリュムシャンプー
4,900円 (税込)
11,000円 (税込)
8,980円 (税込)
- マイルドな洗浄力のアミノ酸系＆ベタイン系界面活性剤使用
- ダメージに作用する、毛髪補修成分ヘマチン＆ケラチン（加水分解ケラチン）配合
- 無添加処方（合成香料、合成着色料不使用）
- くせ毛の乾燥を防ぐ保湿成分配合
関連記事 プリュムシャンプー・トリートメント｜ケラチン＆ヘマチン配合で髪悩みにアプローチ
生まれつきのくせ毛が好きになるシャンプーを見つけよう
今回は、生まれつきのくせ毛の原因と、そんなくせ毛のためのシャンプーの選び方を毛髪診断士が解説しました。
直毛に比べて扱いにコツが必要なくせ毛は、ネガティブな要素として捉えがち。
最新の技術でも、くせ毛を根本的に治す方法はありません。
しかし、くせ毛のためのヘアケアで、扱いやすくすることはできます。
まずはお試し｜くせ毛向けのプリュムシャンプートライアル
1,980円(税込)〜
参考文献
[1]Lindelöf B, Forslind B, Hedblad MA, Kaveus U, Arch Dermatol. 124(9):1359-1363 (1988)
