パーマかけた日は「いつからシャンプーしたらいいのかな？」「髪の毛を傷めたくないし、長持ちさせたい」と思いますよね。
実は、パーマをかけた後の48時間はとてもデリケートな状態なので、慎重に扱わないといけません！
髪を洗うたび特有の匂い（硫黄のような）しませんか？・・・それが、パーマの薬剤が髪に残っている証拠なのです。
もしかして、いつも通りのシャンプー使っていませんか？！
これまで1万人以上を施術してきた表参道美容師MAX戸来（へらい）が、パーマかけたての髪にやって欲しい事を解説致します。
最後までお読みいただくと綺麗なパーマを長期間キープさせ、髪の傷みを予防出来ます！
目次
パーマとは？種類などの基礎学
「パーマ」には種類が3つあります。
- コールドパーマ（液体）
- デジタルパーマ（熱）
- エアウェーブ（温風）
パーマがかかる仕組み
プロの美容師さんが読者様でしたら、難しい図解＆化学式等でご説明いたしますが、一般の読者様でもわかるように解説致します。
きっと「なぜ、パーマの仕組みまで知らないといけないの？」と思うはず・・・。
しかし「パーマをかけた髪はこんなにもデリケートなんだ」と知っていただくきっかけになるはずなので、ぜひお読みください。
パーマは
- 毛髪内部の結合を切る「還元剤」
- 毛髪内部への通り道を作る「アルカリ剤」
が使われるため、髪の形状が変わるのです。
（簡単にいえば、もともとの形状を薬の力で変える整形手術のようなものです。）
パーマで髪が傷む4つの原因
- アルカリ剤による影響
- 還元処理部の未酸化（薬剤塗布ミス等が原因）
- 加熱（デジタルパーマ・エアウェーブ）
- アルカリ剤・還元剤が髪内部に残っている
4つの中で一番傷む原因が「アルカリ剤・還元剤が髪内部に残っている」ことなのです。
ケアしないと、髪の毛が傷んでパサパサになります。
パーマ後の髪はホームケアが最も重要
通常、その還元剤とアルカリ剤はすぐに除去しなくてはいけませんが、そう簡単に除去できません。
「美容師さんに除去してもらっているから大丈夫！」と安心している方要注意！
美容室ではせいぜい1時間程度でしょうか・・・その程度の後処理では完全に除去できません。
そのため、ホームケアが重要なのです。
例えるなら、骨折した足の手術後「お医者さんにギブスしてもらったから治った」ってなりませんよね。
髪も同じ、労わる必要があるためホームケアが重要なのです。
パーマをかけた日から注意すべきこと
その日にシャンプーはNG？
答えは、シャンプーの成分によって変わってきます。
ほとんどのシャンプーはNGといえます。
しかし「ヘマチン※」入りのシャンプーなら当日からすべきです。
※例外あり！ヘマチンが配合と謳いながらも、配合量が適切ではなかったり、着色料で誤魔化す商品もあるので注意。
「その日にシャンプーしたらパーマが落ちる」と思っている方・・・大間違いです。
パーマ後のNGシャンプーとおすすめ
例外もありますが、以下の表でご紹介する成分・特徴があるシャンプーがNG・おすすめです。
| 特徴 | 成分 | |
| NG |
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| おすすめ |
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※1．シリコンインシャンプーのほとんどは粗悪な成分が多い。低価格=低性能の成分が配合されているため、ギシギシ感を誤魔化すためにシリコンを高配合している。
逆に、ノンシリコンシャンプーをやたらと推しているシャンプーも流行りを優先としているため、中身も使用感も悪いケースも。
※2．「～硫酸Na」「～スルホン酸Na」という成分がシャンプーの成分表上位に記載している場合、洗浄力が強いためパーマが落ちやすく、パサつきやすいため避けることをおすすめします。
※3．「～アラニンNa」「～グルタミン酸Na」
※4．「～タウリンNa」
NGシャンプーでもOK！「お湯洗い」のススメ
「パーマかけた後はシャンプーしてはいけない」と言っているのにもかかわらず、仕上げにはセット力の強いスタイリング剤を付ける美容師さんいますよね・・・。
上記でお伝えしたシャンプーをお持ちではない方は、お湯だけでよーくすすぐのがおすすめ！
お湯の温度は36℃～38℃、目安は3分！
その後トリートメント付けてすすいでください。
パーマ後のサロントリートメントはNG！
「傷まないようにトリートメントしましょう」と言われたことありませんか？
結論！逆に髪の毛を傷めています。以下の図をご覧ください。
美容室にある3,000円ほどのトリートメントは、触り心地と見た目が良くなるのは事実ですが結果的に髪を傷めます。
強力なコーティングをするサロントリートメントをパーマ後にすると、髪内部からアルカリ剤や還元剤を外に出したいのに、出せなくなるのです。
そのため、パーマをかけた後に美容師さんに「トリートメントしますか？」と聞かれたら断りましょう。
NGヘアケア習慣｜Q＆A集
Ｑ．いつからシャンプーしていいの？
Ａ．適したシャンプー以外は当日しないことをおすすめします。
パーマだけではなくカラーや縮毛矯正にも同じことが言えますが、美容院から出た状態はまだ不完全な状態です。
パーマは、美容院から出て外の空気中の酸素に触れることで、ウェーブが固まるとイメージしてください。
一般的には、48時間程度で固まると考えられています。
とはいえ、丸2日もシャンプーしないのは、なかなか難しいでしょう。
ですから、せめて「パーマ施術当日」だけはシャンプーしないのが良いです。
Q.髪を結ぶのはダメですか？
A.「跡がつく」など心配ですよね。しかし、パーマのかかり具合に影響は一切ありません。
ただし、直後に過剰なヘアセット（アイロン等を使用）はおすすめ致しません。
Q.寝方の注意を教えてください。
A.地肌、髪の毛がちゃんと乾いた状態で寝ましょう。
寝方が悪いせいでパーマが落ちることはありませんのでご安心ください。
ロングヘアの場合、背中の下敷きにせず、絡まらないように丁寧にブラッシング＆擦れないように工夫して寝ましょう。
Q.ドライヤーのかけかたの注意は？
A.近づけすぎないこと。ドライヤーの送風口から10㎝以上離し、振りながら乾かしましょう。（目安は手のひらに温風を3秒間当てても熱くない距離）
Q.おすすめのシャンプー、方法は？・お湯の温度で注意すべきことは？
A.お湯の温度は高くなればなるほどパーマは落ちやすくなってしまうため、温度は36℃～38℃がおすすめです。
おすすめのシャンプーは弱酸性（アミノ酸系シャンプー）です。
パーマ、またはカラー毛に必須のシャンプートリートメントは以下の記事でご紹介しています。
シャンプー法は、髪の毛をゴシゴシ擦るのではなく以下の手順を参考にしてください。
- 適量シャンプー剤を手のひらに出し、よーく伸ばす（ある程度泡立てる）
- 頭皮付近の髪の毛に付け「もみもみ」と泡立てる（約1分）
- ふわふわの泡で髪の毛を揉み洗いする
- 頭皮から順番にすすぐ
Q.パーマのセットにおすすめのスタイリング剤は？
スタイリング剤には
- ムース（フォーム）
- ミルク
- ミスト
- スプレー
- ジェル
- ワックス（バーム）
と、種類が多いため迷いますよね。
結論！パーマセットにはワックス＆ヘアオイルのみがおすすめです！
他の商品に比べて価格は比較的高くなってしまいますが、ケア成分が配合しているタイプが良いです。
パーマ後はダメージ補修しながらヘアセットするのが理想！
おすすめ商品は『2STEPアウトバストリートメント』です。
乾かす前にはヘアオイル、仕上げ（お出かけ前）にプリュムワックスを使うだけ！
「バサバサ、ボサボサだったパーマが復活した！」と多数ご実感いただきます。
こだわって作った商品なので、特徴をお伝えしたいのですが、長くなってしまうため割愛致します。
ただ一つだけ言えること・・・それは、万が一「試してみたけど、パーマが復活しなかった」と感じられた方には全額返金致します。
サロン級の「補修×保護×保湿」が120日間続けられる！
なのに、1日77円！（ステマではありません）
商品の良さは以下の公式通販サイトの「口コミ一覧」をご覧いただければお分かりいただけるはず！
一週間でカールがなくなったら失敗？！傷みの原因＆対処法
原因はシンプルに「美容師側の失敗」または「お客様側のお手入れミス」のどちらかです。
よっぽどのこと（引きちぎる等）がない限りお客様側の失敗はではありません。
また、通常の美容室では
- ロッドというものに髪を巻き、1剤を付け放置
- よーく洗う（1剤をお湯で流す）
- 2剤を付け放置
（2）の「中間水洗」を怠ってしまったのが傷みの原因かもしれません。
その他には、シンプルに薬剤の強弱や放置時間ミスとなります。
対策としては、かけてもらった美容室に問い合わせ、やり直しor返金してもらいましょう。
ちなみに、ほとんどの美容室ではかけた後、1週間は保証期間となります。
お直しの注意点
猫っ毛（軟毛）はかかりづらい髪質です。そもそもかけてはいけないケースがほとんど。
または美容師側の失敗（毛髪診断ミス）でよくあるのが
- デジタルパーマをかけた髪に→コールドパーマをかけた
- コールドパーマをかけた髪に→デジタルパーマをかけた
- 縮毛矯正をかけた髪に→コールドパーマをかけた
- 傷んだ髪の毛に⇀いずれかのパーマをかけた
この場合、思い通りのパーマにならず「チリチリ」「パサパサ」になります。
かけてもらう前に美容師さんから「お客様の髪の状態では、パーマを失敗する可能性があります。それでもよろしければパーマをかけます」といったような確認の一言がない場合、責任は美容師さん側となる。
お客様が「かからない」「失敗」のリスクを許可or理解している場合は「パーマをかけない」「かけ直さない」ことをおすすめします。
かからないことを知っておきながらパーマをかけた美容師さん側の責任でもあるため、返金の対応が可能な美容室があるかもしれません。まずは問い合わせることをおすすめします。
最後に
パーマ後の髪はデリケートな状態になっているため、パーマ当日の夜にシャンプーするのはオススメできません。もちろん、シャンプーしたくらいで落ちてしまうパーマは、美容師側の失敗ともいえるでしょう。
しかし「パーマが落ちたから」といってサロンに電話して、お直しや返金をお願いするのも正直しんどい面がありますよね。
特に、今後も通いたいお店であれば尚更です・・・。
以上、パーマ後の正しいヘアケア法について徹底解説致しました。
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