
一度は試して見たい、今大流行中の大人くびれショート。
綺麗なくびれをつくるには後頭部に丸みのある髪型に加え、スタイリングも大切です。
今回は40代女性にぴったりのくびれショートヘアの実例とスタイリングのポイントをレクチャーします。
- ヘアメイクアーティスト
- 江川 徹@tooru_f.hair_salon
- 縮毛矯正、髪質改善が得意な東京・錦糸町を中心に活躍するベテラン。

CONTENT
巻かないくびれショートはスタイリングも楽ちん!

アイロンなしでもつくれちゃう、楽ちんくびれショートヘア。
後頭部がキレイに丸く見えるように、耳下からの毛量調整でくびれをつくっています。
長めのトップ、軽さを出したらブローだけで自然な毛流れに。

ブリーチしてアッシュ系のカラーをのせるダブルカラーで立体感と柔らかさを。
耳掛けアレンジもできる、サイドの毛先の軽さも魅力。

襟足はキュッとタイトに。首が長くキレイに見える美人ショート。
仕上げにヘアバームをつければ艶と束感の完成♡
くびれショートスタイリングのポイント
- ヘアオイルをつけてドライヤーでブロー
- 後ろに流れるように手櫛で形を整える
- ヘアバームを毛先に軽くつけて束感を出す
落ち着いたトーンのツヤ髪くびれショート

耳の後ろからキレイに毛量調整された、くびれショート。
スタイリングで巻いてごまかすのではなく、あくまでもカットで作る美シルエット◎
毛量調整のコツは、根元は少しだけ、毛先は多めに。

そうすることで綺麗なくびれが完成♪
カラーは艶が出て、色もちがいいダークブラウンをチョイス。
落ち着き感のあるヘアスタイル&ヘアカラーです。

白髪染めが必要になった時もダークブラウンなら色もちもよく、赤みが出にくいのが特徴。
仕上げはヘアバームで艶を与えてあげましょう。
スタイリングのポイント
- ヘアオイルを馴染ませてドライヤーでブロー
- 細かくブロッキングして内巻き&後ろに流れるようにヘアアイロンでスタイリング
- 仕上げにヘアバームをつけて艶を与える
フェイスラインが長めのキュートなショートヘア

後頭部はしっかりくびれ、でも前下がり&切り揃えた前髪が個性を発揮◎
ボブに近いベースカットで長めのショートが好みの人におすすめ。

顔まわりをしっかりカバーするヘアスタイルで小顔効果もバッチリ。
サイドにふんわり感をだすひし形シルエットにすれば、360度どこから見てみ小顔が叶う髪型に。

顔まわりの髪はヘアアイロンで軽く内巻きにしてあげるとシルエットがキレイに見えますよ。
スタイリングのポイント
- 髪全体を濡らして、寝癖&クセをオフ
- ヘアオイルをつけてドライヤーで乾かす
- サイドの髪を軽く内巻きにする
- 前髪を内巻きにする
- 仕上げに髪の表面にヘアバームをつける
短すぎず、長すぎずな程よいレングスの上品くびれショート

柔らかさのあるネープライン、耳周りは丁寧なカットで柔らかさを。
「やりすぎ感」のないナチュラルなくびれが大人の余裕を感じさせます。

長めに&あえて重めに残した顔まわりが骨格をカバー。
しっかり小顔が叶うヘアスタイルに!

ジャケットに合わせてもしっかりキマる。もちろんオフでもカジュアル&ラフに。
スタイリングのポイント
- 全体の髪を濡らして寝癖&クセをオフ。
- ヘアオイルを馴染ませてしっかり乾かす
- ヘアアイロンで後頭部を中心に丸みを出す
- ヘアバームを馴染ませて形を整える
カジュアルに動きを出した濡れ髪&くびれショート

くびれショートには、ウェット感のある濡れ髪スタイリングも相性バッチリ。
ヘアバームを多めにつけるか、ジェルのスタイリング剤を使うことでカジュアルな濡れ髪感がでます。

束感をしっかり出すことがポイントになるので、トップから軽めに毛量調整したヘアカットを。
スタイリング剤で軽く散らして自然仕上がりに。

ナチュラルメイクともぴったりな、カジュアルくびれヘアです。
スタイリングのポイント
- ヘアアイロンで後頭部を中心にトップから丸みをだす
- ヘアバームorジェルをつけて軽く散らす
- 形を整えて完成
大人のくびれショート、スタイリングするならこれ!
- 毛髪診断士
- 遠藤 颯
- 毛髪診断士。Webメディアにおいて6年間記事監修を務める。
10点以上のヘアケア&美容アイテムのプロデュース経験も。

綺麗な大人くびれショートをつくるなら、艶と束感が大切。
でも最近髪がパサついたりうねって上手くスタイリングできない……。
そんな時にはドライヤー前にヘアオイルを使って見ましょう。毛髪補修成分と保湿成分が髪の毛に浸透して扱いやすい指通りに。
そして仕上げは、ベタつきにくいヘアバームタイプのものを。艶と適度な束感でヘアスタイリングも思いのままに叶います。

使ったのはこれ!編集部セレクトのヘアオイル&ワックス
9,300円(税込)〜
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9,800円 (税込)
合成香料&合成着色料不使用で優しい使い心地のヘアオイル&ヘアバーム。
ベタつき感がほとんどないのに保湿力がしっかりしているのが特徴。
傷んだ髪、うねりが出てきてスタイリングしづらいくせ毛さんはぜひ使って見てくださいね♪
40代の大人女子くびれショート!つくり方まとめ
40代大人女子のくびれショートのつくり方をまとめます。
- カットで襟足短め&後頭部丸みのベースをつくる
- 耳周りも丁寧なカットで丸みのある作ってもらう
- 根元は控えめ、毛先はしっかり目に毛量調整してスタイリングしやすくしてもらう
- スタイリングはヘアオイル&ヘアバームが使いやすい
9,300円(税込)〜
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