50代女性の髪型、ぽっちゃりさんに似合うのはどんなヘアスタイル?

50代の髪型、ぽっちゃりに似合うのはどんなヘアスタイル?
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ふと気づくと、最近ぽっちゃりしてきちゃったかな?最近髪型が似合わないかも?そんな心配はありませんか?

50代になった今だからこそ、大人女性として似合う髪型があります。

ぽっちゃりさんタイプの50代の女性におすすめの髪型を美容師さんに紹介してもらいました。

ショートやボブからミディアム・セミロング、ロングヘアまでそれぞれの50代ぽっちゃりさんに似合うヘアスタイルを紹介しています。

スタイリング方法についても分かりやすくビフォー&アフターの写真つきで解説しているので、ぽっちゃりさんに似合う素敵な髪型探しにお役立てください。

\ 教えてくれたのは /
    ヘアメイクアーティスト 戸来 正博
    • ヘアメイクアーティスト
    • 戸来 正博
    • 40代、50代の女性に寄り添ったヘアスタイルを提案。
プリュムシャンプー

体型に合わせた50代女性の髪型、ぽっちゃりさんへのおすすめ

50代におすすめのボブ
50代におすすめのボブ

「ぽっちゃりしてきた」

「ぽっちゃりしてから頬のたるみが気になる」

「前までは面長だったのに丸顔になった?」

こうしたお悩みをお持ちの50代女性は少なくありません。大人女性は髪質が変わると「今まで似合うと思っていた髪型もなんだか似合わなくなった気がする。」と感じてしまうこともあります。

そもそも、髪質の変化から、ぽっちゃりさんでなくても50代の女性は髪型に悩むもの。

ぽっちゃり50代の女性はショートの髪型にしない方がいい?いやいや、ロングは若作りに見えるから、やめるべき?などなど、さまざまな疑問やお悩みが浮かびますよね。

そこで、50代ぽっちゃり体型に悩む方へ、髪の長さ別に似合う髪型について現役美容師さんに質問してみました。

50代の髪型、ぽっちゃりさんがショート・ボブを選ぶ場合のポイント

これから素敵に変身します
これから素敵に変身します

50代の髪型、ぽっちゃりさんがショートにするときのポイントは、こちらの4点。

  • 襟足をエアリー&束っぽいデザインに
  • トップが立体的になるようにレイヤーを
  • 前髪は長め&斜めに流して女性らしくしつつ縦ライン強調
  • 毛量が多い場合は調節

ぽっちゃりをカバーして小顔に見せる髪型、ショートに変身

ぽっちゃりさんに似合うショートに変身
ぽっちゃりさんに似合うショートに変身

50代のぽっちゃり女性、ショートはおしゃれに決まります。ぽっちゃり女性がショートの髪型を選ぶ場合のポイントは、顔まわりを軽めにすること。

そのために、全体的にレイヤーを上手に入れてもらいましょう。「大きい顔に似合う髪型は重めで、ぽっちゃりなフェイスラインを隠せるような髪型じゃないの?」

レイヤースタイルで軽さとふんわり感を
レイヤースタイルで軽さとふんわり感を

そのアイディア、ありがちですが実はそうではなく、重めの髪型にしてしまうと顔が暗く見えたり、頭が大きく見えてよりぽっちゃり感を強調したりすることも。

ぽっちゃりさんに似合う髪型ビフォー&アフター
ぽっちゃりさんに似合う髪型ビフォー&アフター

毛量が多い場合は、量を調節して適度に軽くすると◎

トップが自然にふわっとするように乾かして、最後はパサつきを抑えて保湿・ヘアケアも出来るプリュムワックスで軽くヘアセットしてあげましょう。

ツヤ髪にスタイリングするならこれ!

ぽっちゃりをカバーして小顔に見せる髪型、ボブ

ぽっちゃりさんに似合う小顔ボブ
ぽっちゃりさんに似合う小顔ボブ

50代ぽっちゃりさんがボブの髪型を選ぶ場合のポイントは、こちらの4点。

  • 重めボブの髪型は避けてレイヤーを入れたり梳いたりして適度な軽さを
  • ひし形に髪型のシルエットを近づける
  • 頬のたるみが気になるなら前下がりボブの髪型に
  • 髪色を明るめにするのもおすすめ
ひし形シルエットで小顔効果を
ひし形シルエットで小顔効果を

すっきり短めの髪型にしたい50代ぽっちゃりさんには、ボブもおすすめです。

ボブの髪型は重めに作るイメージが強いですが、ぽっちゃりをカバーするための重すぎるボブはNG、ボブの髪型でも少し動きをつけましょう。

レイヤーを入れて立体感とナチュラルな軽やかさを出すと、ボブの髪型でも重たく見えにくくなります。50代ぽっちゃりさんのボブには、前下がりのシルエットもおすすめです。50代で頬のたるみが気になってきたぽっちゃりさんにぴったり。

ただし、ボブの髪型はとにかく重くしすぎないようにくれぐれも注意してくださいね。 軽やかな印象にしたいなら、髪色を少し明るくするのもおすすめです。

しっかり毛先を動かすならこのスタイリング剤♪

プリュム・デュール
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3,900円(税込)

ミディアムやセミロングの場合、どんなヘアスタイルを選ぶと良い?

ぽっちゃりさんに似合うミディアム
ぽっちゃりさんに似合うミディアム

ぽっちゃりをカバーして小顔に見せる髪型、ミディアム・セミロング

50代ぽっちゃりさんがミディアム・セミロングの髪型にするときのポイントは、こちらの4点。

  • フェイスラインをカバーできるように顔まわりにレイヤーを入れる
  • 重心を上にする
  • ストレートよりパーマ感やくせ毛を活かして動きのある髪型に
  • 前髪ありなら少し長めにして流す

ミディアム・セミロングは、鎖骨から胸上くらいの長さの髪型で、50代女性でぽっちゃりにお悩みの方にも似合わせやすいおすすめの髪の長さです。

ミディアムやセミロングで50代でぽっちゃりさんに一推しの髪型はウルフカット。

ウルフカットは小顔効果も
ウルフカットは小顔効果も

ウルフカットは平成初期に一度大流行した髪型で、50代の方なら藤原紀香さん、相川七瀬さんをイメージするのではないでしょうか。そのウルフカットが近年、少し形を変えて年齢問わず再流行しています。

平成初期より丸くやわらかい印象になったウルフカットは、50代でぽっちゃりが気になる女性にもおすすめ。

ウルフカットはレイヤーが特徴の髪型であり、顔まわりの髪もレイヤーでフェイスラインに沿わせるため、大きい顔に似合う髪型をお探しの50代丸顔ぽっちゃりさんにも人気があります。

50代になって髪質の変化でくせ毛が出始めた場合もウルフカットはトップのボリュームや動きがおしゃれのポイントですから、50代になってからのくせ毛のお悩みにも活かすことができますよ。

ウルフカットはエッジが効いた髪型、かっこいい50代になりたい方はぜひ挑戦してみましょう。

ロングヘアの50代女性・ぽっちゃりさんに似合う髪型について

50代のぽっちゃり女性がロングヘアの髪型にするときの4つポイントはこちら。

  • 大きめのパーマをかける
  • 動き・束感が出るようにカットする
  • 髪色は暗めにする
  • 前髪は伸ばすか流す

髪が長いので髪質の変化が目立ちやすく、お手入れも大変などの理由から、50代の女性にとって選びにくいロングヘアの髪型。一方で、50代までロングヘアをキープしてきた方には、バッサリ髪をカットするのも勇気が必要。

長く付き合ってきた髪を無理に切ることはありません、50代になってからもロングヘアの髪型を楽しみましょう。50代のぽっちゃりさんがロングヘアを選ぶなら、いかに大人っぽさを出すかがポイントです。

ふんわりした髪型を
ふんわりした髪型を

パーマをかける、コテで巻くなどして、ゆったりしたカールを作りましょう。くせ毛のぽっちゃりさんは、くせ毛のうねりを活かして動きを出すのも良いですね。

動きのある髪型にすること、これも50代ぽっちゃりさんに似合うロングにするための大切なポイント。50代になると体型の変化だけでなく、髪のハリコシがなくなってきて薄毛が気になりはじめることも。

髪がぺたんこになりやすく、ボリュームが出ないことにお悩みではありませんか?ボリュームのない髪型はお顔や体が大きく、ぽっちゃり感が増して見えてしまいます。

ボリュームが出にくい場合には、ストレートヘアよりも動きを出しやすい髪型にする方が良いでしょう。毛先のカールやウェーブで大きな動きを出すようにするのが50代ぽっちゃりさんのロングヘアを選ぶ場合のポイントですね。

髪に動きでトレンド感を出しつつ、ぽっちゃり感を上手にカバー、髪にボリュームが出ることに加えてメリハリも出て、華やかな印象の髪型に。

ロングヘアは髪質が目立ちやすいため、暗めのカラーにしましょう。暗めカラーはツヤ感が出て、髪を綺麗に見せる効果があります。

50代でパサつきが気になる方でも明るめカラーより目立たなくなりますよ。ちなみに髪型の希望を上手く美容師に伝えられない場合は写真・画像データを持って行くと良いです。

なりたい髪型に近い芸能人やサロンモデルの写真を美容室に持っていき、「こんな感じにしてください」と美容師さんに伝えるとスムーズです。 

50代女性の髪型、ぽっちゃりさんにおすすめのスタイリング剤

50代ぽっちゃりさんの髪型を素敵に見せるならヘアセットも重要です。

50代は髪質が変化する年代であることをお伝えしましたが、50代の女性は後天的なくせ毛・パサつきに悩まされます。

くせ毛やパサつきがあると、せっかく50代ぽっちゃりさんに似合う髪型にカットしても、なかなか素敵にスタイリングするのも簡単ではありません。

そこで50代の髪型作り、ぽっちゃりさんにおすすめなのが、ヘアオイルを使ったヘアケア・スタイリング。

くせ毛やパサつきに毛髪補修できるヘアオイルを使うことで、しっとりとハリ・コシのある髪に近づけられます。シャンプー後、髪を乾かす前に毛髪補修成分配合のヘアオイルを髪につけて乾かしましょう。

2STEPアウトバストリートメントのBeforeAfter
2STEPアウトバストリートメント使用イメージ

ヘアセットには、ヘアバームタイプのワックスを使うと良いですね。

ワックスなら立体感を強調したり、束感を作ったりできて、ぽっちゃりした体型をカバーしやすくなります。ヘアバームタイプのワックスならカチカチに固まることがなく、ふんわりナチュラルな女性らしい髪型を作ることが可能。

ニュアンスのある髪型作りもできるため、トレンド感もゲットできますよ。

数あるヘアオイル・ワックスの中でも髪ナチュラ編集部のおすすめは、くせ毛にお悩みの方のために生まれたプリュムヘアオイルとプリュムワックスです。

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小顔に見せたい場合のおすすめカット・ヘアセットのポイントとは?

髪の長さ別に、50代ぽっちゃりさんにおすすめの髪型をご紹介しました。

どの髪型にする時にも共通している、50代ぽっちゃりさんが髪型を選ぶときに重要なポイントは以下の通り。

  • 毛先に動きを出す&軽めにする
  • 前髪ありなら斜めに流して軽めにする(おでこが少し透けるくらい)
  • 全体のシルエットはひし形に近づける
  • トップにボリューム(動き)を出す

50代ぽっちゃりさんが髪型を変える時には、基本的には上記4つのポイントをおさえた髪型にするのがおすすめ。

しかし、一口に「50代でぽっちゃりしている」といっても、「ぽっちゃり」にはさまざまなタイプがあります。

例えば「身体もふっくらしている」という50代ぽっちゃりさんもいらっしゃれば、「身体は細身だけど顔だけぽっちゃりしている」という方もいらっしゃいますね。

50代の女性の「ぽっちゃり」は人それぞれに異なります

一人一人、それぞれに体型・骨格は違うので、個人に似合った髪型を選ぶことが大切です。

髪型を決める際には体型だけでなく、もちろん髪質も関係するので50代ぽっちゃりで髪型を選びに迷った場合は、担当の美容師さんと十分に相談して決めるようにしましょう。

タイプ別、50代ぽっちゃりタイプの女性が小顔に見える髪型おすすめを紹介しますね。

丸顔タイプならひし形シルエットのショートボブで小顔を目指す

ひし形シルエットで小顔効果を
ひし形シルエットで小顔効果を

丸顔タイプの50代ぽっちゃりさんならショートボブの髪型がイチオシ。顔や頭をコンパクトに見せるために、すっきりとしたデザインのショートボブにしましょう。

全体のシルエットはひし形に。ひし形シルエットの髪型にすると、頭の形がきれいに見えるというメリットもあります。ショートボブの髪型でも、50代ぽっちゃりさんの場合、毛先を重たくしすぎないのがポイントです。

適度に軽さを出すとなおベター、襟足が首に沿うようなデザインの髪型にすることでネックラインも美しく見せられます。

首がほっそりきれいに見えるとお顔もシャープに見えるため、ぽっちゃりが気になっている50代の女性におすすめです。

生え癖のせいで襟足の髪がどうしてもハネてしまうという、それならあえて外ハネを活かしたショートボブにしてみてはいかがでしょうか。

外ハネ、ひし形シルエットで小顔効果を
外ハネ、ひし形シルエットで小顔効果を

外ハネにしてくびれを作ることで、メリハリが出てネックラインがタイトに見える嬉しい効果も得られます。

丸顔タイプの50代ぽっちゃりさんにおすすめ、小顔効果のあるショートボブのポイントはこちら。

  • 全体のシルエットをひし形に近づける
  • 毛先を軽めにして重くしすぎないように
  • サイドをやや長めに残して耳掛けしてもおしゃれな髪型に
  • 襟足の髪が首に沿うorくびれて外ハネになるデザインの髪型に

サイドの髪を少し長めに残してあげると、フェイスラインが目立たなくなり小顔に見えますし、耳掛けしたときにもおしゃれに見えておすすめです。  

若く見られる50代ぽっちゃりさん、髪型で可愛さを

50代の女性がふっくらしていると若見えにつながります
50代の女性がふっくらしていると若見えに

体型やお顔の大きさに悩む女性は年齢問わず多いもの。しかし、50代以降は少しぽっちゃりしている方が若く見えることも。

お顔がふっくらしているとハリがあるように見えますし、シワも目立ちにくくなります。

ふっくらとハリのあるお顔は若々しく、健康的な印象を与えられますね。50代でぽっちゃりしていることはデメリットだけでなく、若見えするメリットもある、ということです。

50代のぽっちゃりさんは無理にダイエットをするよりも、髪型で印象を変えてみるもあり。良いところは生かし、気になるところは髪型でカバーしましょう♪


50代の髪型、ぽっちゃりさんにおすすめのヘアスタイルまとめ

今回は、美容師さんに50代ぽっちゃり女性の方に似合う髪型について解説してもらいました。

50代ぽっちゃりさんが髪型を変える際に重要なポイントは以下の通り。

  • 毛先に動きを出す&軽めにする
  • 前髪ありなら斜めに流して軽めにする(おでこが少し透けるくらい)
  • 全体のシルエットはひし形に近づける
  • トップにボリューム(動き)を出す

ぽっちゃりさんの中には、「重めの髪型にしてしっかりフェイスラインを隠した方がいいのでは?」と考える方も少なくありません。

しかし、ぽっちゃりしたお顔を目立たなくするには、少しレイヤーを入れて軽めにするのがおすすめです。

軽くする=動きを出すことで、フェイスラインから視点を外すことが大切です。

軽やかな髪型は50代ぽっちゃりで悩むあなたを明るい印象に変えてくれます。

基本的には、50代ぽっちゃりさんには今回ご紹介したポイントを押さえた髪型がおすすめですが、体型や髪質は人によって異なるもの。そのため、50代でぽっちゃりでお悩みの方が髪型を変える際には、事前に信用できる美容師さんに相談してくださいね。

若く見えるというぽっちゃり健康的であることのメリットを活かしつつ、お気に入りの髪型を見つけてもっと50代を楽しみましょう。

50代ぽっちゃり女性におすすめ、小顔効果のある髪型探しに是非お役立てくださいね!

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