40代になると、白髪が気になり始める方が多いのではないでしょうか。
白髪が目立つようになると、どう対処すべきか悩むこともあるでしょう。
そこで今回は、美容師に40代の白髪事情について聞いてみました。染めるか染めないか、どちらが良いのか、またどのような対策があるのかを詳しく解説していきます。
- ヘアメイクアーティスト
- 江川 徹@tooru_f.hair_salon
- 縮毛矯正、髪質改善が得意な東京・錦糸町を中心に活躍するベテラン。
40代みんなの白髪事情
40代になると、白髪が増えることが一般的です。
これは、年齢と共にメラニン色素の生成が減少し、白髪が目立ち始めるためです。また、遺伝やストレス、生活習慣などが影響していると言われています。
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白髪は染める？染めない？
美容師によると、40代の白髪対策は個人の好みやライフスタイルによって異なるとのこと。
一般的には、白髪が目立つようになった場合に染める方が多いです。
ただし、自然な白髪を受け入れる方や、染めることに抵抗感がある方もいます。
ここからは白髪染めの種類について解説します。
白髪染めの種類
白髪染めには大きく分けて以下のとおり。
- ヘアカラー
- ヘアマニキュア
- ヘアマスカラ
- ヘアカラートリートメント
- ヘナ
ヘアカラー：永久染毛剤（酸化染毛剤）
ヘアカラー（永久染毛剤）は、髪の内部に浸透して色素を生成し、白髪をしっかりとカバーすることができます。
白髪の染め直し期間が長く、白髪カバー力が高いことが特徴です。
ただし、アレルギー反応や頭皮への刺激が強い場合があるため、事前のパッチテストが推奨されます。
ヘアマニキュア：半永久染毛剤
ヘアマニキュア（半永久染毛剤）は、髪の表面に色素を付着させることで白髪を染めます。
永久染毛剤に比べて白髪カバー力は劣りますが、刺激が弱く、自然な仕上がりが得られることが特徴です。
また、徐々に色が抜けるため、染め直しの目立ちにくさがあります。
ヘアマスカラ：一時染毛剤
へマスカラ（一時染毛剤）は、髪の表面に一時的に色を付けることで白髪をカバーします。
シャンプーやブラッシングで簡単に色が落ちるため、短期間で色を楽しみたい方や、アレルギーが心配な方に向いています。
白髪カバー力は低いですが、使用が簡単で刺激も少ないことが特徴です。
ヘアカラートリートメント
ヘアカラートリートメントは、白髪染めとヘアケアが一緒にできる製品で、白髪をカバーしながら髪に潤いやツヤを与えることができます。一般的な白髪染めに比べて、よりマイルドで使いやすいとされています。
ヘアカラートリートメントの白髪カバー力は、一般的な白髪染めに比べて劣ることがあります。また、色持ちも短いため、定期的な使用が必要になることが欠点です。そのため、ヘアカラートリートメントは、白髪が少ない方や、より自然な仕上がりを求める方に向いています。
ヘナ：植物性染毛剤
ヘナ（植物性染毛剤）は、ヘナやインディゴなどの天然成分を使用して白髪を染めます。
化学成分が含まれていないため、アレルギーや頭皮への刺激が少ないことが特徴です。
ただし、白髪カバー力は劣り、色持ちも短いため、染め直しの頻度が高くなることや、オレンジ色に染まることが欠点です。
サロンでの白髪染め
サロンでの白髪染めは、プロの技術を活かして自然な仕上がりを目指すことができます。また、髪へのダメージを最小限に抑えることも可能です。ただし、価格が高くなることが多いため、予算を考慮する必要があります。
白髪を活かしたヘアスタイル
白髪を活かしたヘアスタイルも最近人気です。
グレイヘアやハイライト、メッシュ、バレイヤージュなど、白髪を魅力的に見せるスタイルが増えています。
白髪をうまく活かすことで、独自の魅力や個性を演出できます。
また、白髪に合わせたカットやアレンジで、若々しさをキープすることも可能です。
白髪×ハイトーンメッシュ
白髪を上手に鼻かすにはハイトーンが相性バッチリ。
顔まわりの白髪が気になる時は、顔まわりを囲うようにカラーを入れる「フェイスフレーミング」がおすすめ。
伸びても白髪が目立ちにくい！バレイヤージュ
バレーヤージュは白髪でもオシャレにできる人気のカラー。
外国人風に仕上がる定番＆人気の髪色です。
白髪染めベースでつくるナチュラルハイライト
白髪染めは明るくできないと思っている人必見！
こんなに可愛く明るいトーンで仕上げることができるんです。
白髪ケアのポイント
白髪ケアには、以下のポイントが大切です。
- 頭皮ケア
- 栄養バランス
- ストレスケア
頭皮環境を整えることで、白髪の進行を遅らせることができます。シャンプー中のマッサージやシャンプー選びなど、頭皮ケアを意識しましょう。
また、ビタミンやミネラルが豊富な食事を摂ることで、白髪の進行を抑えることが期待できます。
そして、ストレスは白髪の原因となることがありますので、リラックスや睡眠を大切にすると良いでしょう。
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40代の白髪事情って？みんなどうしてる？染める？染めない？まとめ
40代の白髪事情には、個人差がありますが、染めるか染めないかは自分の好みやライフスタイルによって決めるのが良いでしょう。
また、白髪染めの種類やサロンでの対策、白髪を活かしたヘアスタイルなど、さまざまな選択肢があります。白髪ケアのポイントを押さえて、自分に合った対策を見つけていきましょう。
美容師と相談しながら、最適な方法を選んで美しい髪をキープしましょうね。
