髪の毛がゴワゴワするのはなぜ?原因と直す方法を美容師が解説します

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硬くてなめらかさのないゴワゴワの髪にお悩みの方へ、しなやかでまとまりのよい髪へ変えるためには何をすれば良いのでしょうか?

現役美容師さんに髪がゴワつく3つの原因を解説してもらった上で、ゴワゴワの髪をなめらかな髪に改善する方法を紹介してもらいました。

美容室でのトリートメントだけでなく、正しいホームケアを導入することで手触りの良い髪を手に入れましょう。

\ 教えてくれたのは /
    ヘアメイクアーティスト Genki
    • ヘアメイクアーティスト
    • Genki@geeeeenkii
    • 渋谷CALAMARIの代表。
      ブリーチやカラー、似合わせカットが得意。
プリュムシャンプー

髪の毛がゴワゴワになってしまう3つの原因を紹介します

髪の毛がごわごわになる理由
プリュムヘアオイル使用 Before:スタイリング前、After:スタイリング後

ゴワゴワしている髪の毛は正直、見た目があまり美しくないですよね。

なめらかでツヤのある髪の毛の人を見ては「どうして私の髪の毛はこんなにゴワゴワなんだろう」と悲しくなってしまうこともあるのではないでしょうか。

髪の毛がゴワゴワする原因は、大きくわけて以下の3つ。

  • 生まれつきのくせ毛・先天的な遺伝
  • 美容室でのパーマ、カラーによるダメージ
  • 間違ったホームケア

指通りの良い髪を取り戻すために、まずは髪の毛がゴワゴワになる原因・理由を調べることからはじめましょう。

生まれつきのくせ毛・先天的な遺伝で髪の毛がゴワゴワになる

くせ毛の種類

髪の毛のゴワゴワ感が気になる原因の1つが、もともとの髪質がくせ毛であること。

  • 髪が傷むような施術はしていない
  • 根本近くの髪の毛もゴワゴワしている

このような場合は、「捻転毛」「縮毛」「連珠毛」などの「生まれつきのくせ毛」であることがゴワつきの原因。

くせ毛は直毛と比較すると乾燥しやすく傷みやすい特徴があります。

くせ毛だけでなく、生まれつきの髪質が極端に太い髪や剛毛さんの場合には、もともと髪のゴワゴワが気になる方も多いですね。

美容室でのパーマ、カラーによるダメージ

キューティクルが傷ついている図

髪の毛がゴワゴワの手触りになる原因として考えられるものに、髪へのダメージも挙げられます。

縮毛矯正やパーマ、白髪染め・ヘアカラーは、髪の内部の組織に働きかけて髪の形や色を変える施術。

髪の毛の内部に薬剤を浸透させるために、髪の毛の表面にあるキューティクルを薬剤で開く工程が含まれています。

開いたキューティクルからは髪の毛内部の水分や栄養が流出し、その結果、パサパサ・キューティクルの毛羽立ちによる髪のゴワゴワ感が出ることに。

パーマやヘアカラーといった髪のおしゃれを楽しむときは、同時に髪へダメージを与えていることを覚えておいてくださいね。

間違ったホームケアが髪の毛がゴワゴワになる原因に

髪の毛の絡まりを無理やり解いていると傷んでしまう原因に

髪がゴワゴワする理由、最後の1つは間違ったヘアケア。

毎日のヘアケアが間違っていると、髪の毛がゴワゴワになってしまいます。

具体的には以下のようなものが挙げられますね。

  • シャンプー後に自然乾燥している
  • 髪の絡まりを無理やり解いている
  • アウトバストリートメントを使っていない
  • シャンプーやトリートメントが合っていない
  • 睡眠中の髪の摩擦刺激
  • 紫外線による髪へのダメージ

いつものヘアケアの中でもこのリストにあるいずれかに該当していれば、髪の毛がゴワゴワになってしまうことも。

さらに次のような方は髪の毛が弱っている状態のため、注意が必要です。

  • パーマやカラー(白髪染め)などの施術を頻繁に受けている
  • くせ毛である
  • 年齢とともに髪質が変化してきた方

死滅細胞で出来た髪は自己再生できません

髪は死滅細胞の集まりで構成されているため、一度傷んでしまうと自己再生不可能

ゴワゴワの髪の毛にならないためには、日々の生活での正しいヘアケアによって髪が傷まないように心がけることが非常に大切です。


美容師が解説するゴワゴワになった髪の毛の直し方・対策のご紹介

髪の毛がゴワゴワになってしまう3つの理由を紹介しました。

髪の毛がゴワつく原因を把握したところで本題、ゴワゴワの髪の直し方・対策を紹介していきますね。

ごわごわの髪の毛の治し方
プリュムヘアオイル使用 Before:スタイリング前、After:スタイリング後

生まれつきのくせ毛が原因の場合、残念ながら髪質を根本から直す方法はありません。

そのため「いかにゴワゴワの髪を抑えるか」と「ゴワゴワの髪の毛を悪化させないか」が重要です。

美容室でのパーマやカラーなどの施術で髪がダメージを受け、ゴワゴワしているなら施術の回数を減らすことダメージ予防・ケアがポイントですね。

ヘアカラーが原因ならリタッチをするのもおすすめ。

間違ったホームケアが原因なら、いつもの髪の毛のケア方法を見直すことからはじめましょう。

髪の毛はとても繊細なもの、日々の生活の中で髪の毛に負担がかかっていないがチェックしてみてくださいね。

 濡れた髪は特に繊細、取り扱いにはくれぐれもご注意を

もともと繊細な髪の毛は、特に濡れている時には髪が傷つきやすいもの。

濡れた髪の毛はすぐに乾かし、丁寧に扱うようにしましょう。

美容院でのパーマ・ヘアカラーなどの施術、間違ったホームケアが原因で髪がゴワゴワになった場合でも、髪が生え変わるまでゴワゴワを直すことはできません。

傷んでしまった髪の補修、それからこれ以上、髪のゴワつきが悪化をしないようダメージの予防を心がけましょう。

今のあなたの髪の状態に合ったシャンプー・トリートメント選びを

ごわごわ対策にはホームケアが大切

髪の毛のゴワゴワ感が気になる場合には、毎日使うシャンプー・トリートメント選びから見直しからはじめましょう。

ゴワゴワの髪を改善するためにおすすめのシャンプーは以下のようなもの。

  • 洗浄力がマイルド
  • 毛髪補修成分配合
  • 保湿力のあるもの

1つ目のポイントは、洗浄力。

洗浄力の強すぎるシャンプーは髪や地肌の汚れもスッキリ落としてくれる反面、髪に必要なうるおい成分油分まで洗い流してしまうことも。

シャンプーの界面活性剤・洗浄力の強さを表にまとめました。

シャンプーに含まれる界面活性剤の強さについて

傷んだ髪に洗浄力の強いシャンプーを使い続けていると指通りが悪く、髪の毛がゴワゴワしていると感じてしまうことも

ゴワつく髪の毛にお悩みの場合、シャンプーを変えるだけでゴワつきが改善する可能性もあります。

ゴワゴワの髪を改善したい、そんなあなたに髪ナチュラ編集部がおすすめするのがプリュムシャンプー&トリートメント。

傷みやすく乾燥しやすいくせ毛のお客様のカット・スタイリングを担当し続けてきた美容師が、経験と知識を活かしてプロデュースしたくせ毛のためのヘアケアアイテムです。

プリュムシャンプー&トリートメント 300mL

4,900円(税込)

定期購入(初回)

4,900円 (税込)

通常購入

11,000円 (税込)

ゴワゴワヘアの髪質改善におすすめなのは不要な汚れは落としつつ、しっとり洗えるアミノ酸系シャンプー、覚えておいてくださいね

2つ目のポイントは、毛髪補修成分。

髪の毛がゴワゴワになる原因のひとつ、髪へのダメージ。

毛髪補修成分が髪内部に浸透、傷んでしまった部分を補修します

毛髪補修成分とは、髪の毛のダメージ部分に入り込み、髪の毛を内側から補修してくれる成分のこと。

一度傷んだ髪の毛は直せないため、毎日のホームケアでダメージ部分を補うために毛髪補修成分が含まれているプリュムシャンプー・トリートメントを導入してみてくださいね。

3つ目のポイントは、保湿力。

ゴワゴワになった髪の毛はうるおいを補給することでツヤ・まとまる髪の毛になる可能性があります。

髪を保湿できる成分を含むプリュムシャンプー・トリートメントに変えて、髪の内部から潤いのある髪の毛に整えるようにしましょう。

保湿・毛髪補修効果を高めるために洗い流さないトリートメント・ヘアオイルを使おう

ドライヤーによるダメージ

お風呂・シャワーのあと、あなたは洗い流さないトリートメント(アウトバストリートメントとも言います)としてどんなヘアケア用品をお使いですか?

ドライヤー時は熱やブラシによる摩擦で、髪の毛にダメージを与えがち。

その「熱」対策にヘアミルクやヘアウォーター、ヘアオイルなどをお使いになっている方が多いです。

しかし、ゴワつく髪=傷んだ髪におすすめなのはヘアオイル

傷んでしまった髪は、水分を吸収しやすくなっているため、水分の多いヘアミルク・ヘアウォータータイプの洗い流さないトリートメントを使用してしまうと時間が経つと髪がうねってしまったり広がってしまうのでご注意を。

油分で髪を保護している状態

ヘアオイルは油分ですから、時間が経ってもしっとりとゴワゴワの髪の毛を保湿してくれます。

ヘアオイル選びのポイントとしては、シャンプーと同じように毛髪補修成分が入っているもの

ヘアオイルで熱からの髪の保護・保湿だけでなく、毛髪補修まで出来るので一石二鳥ですよ。


美容室の髪質改善・トリートメント後にこそ大切な正しいホームケア

「髪のゴワゴワを直す」「ダメージケア」というと美容室での髪質改善・サロントリートメント(詳しい説明ページにリンクします)もひとつの解決方法です。

髪質改善の中でも人気の高い酸熱トリートメントはダメージでスカスカになった部分にタンパク質やアミノ酸を入れ込み、それらを結合させ髪の毛を補強するもの。

ハリやコシが出て健やかな髪の状態に擬似的に近づけます。

髪質改善の仕組み

即効性を求める場合は、美容室での髪質改善・サロントリートメントはとても魅力的。

髪へのダメージが原因でゴワゴワになっているのであれば一度の髪質改善・サロントリートメントでかなり髪の状態は変わります。

髪質改善BeforeAfter

Before:カット・髪質改善前、After:カット・髪質改善後

生まれつきのくせ毛が原因でゴワゴワの場合には残念ながら効果がありません、改善策は縮毛矯正のみ。

酸熱トリートメントの効果は2ヶ月から3ヵ月程度、その素晴らしい効果はずっと続くわけではないんですね。

髪質改善で美しくした髪の状態をキープするにはご自宅での正しいホームケアが欠かせません。

ご自宅での髪のホームケアといえば、毎日のシャンプー・トリートメントが最初に思いつきますよね。

プリュムシャンプー・トリートメントはアミノ酸系シャンプー、保湿・毛髪補修成分配合のトリートメント、ゴワつく髪の解決策としてぜひ使ってみてください。

さらに、新しく髪の毛が生え変わるまで手強いごわごわを抑えるにはシャンプー・トリートメントに加えて洗い流さないトリートメントも重要。

その理由は、洗い流さないため、ゴワゴワの髪の毛をつけている間中しっとり保湿してゴワゴワ・チリチリを抑えてくれるから。

洗い流さないトリートメント、ヘアオイルで保湿・毛髪補修

プリュムヘアオイルはゴワゴワの髪の毛に悩むダメージヘアの方や、くせ毛さんのために作られたヘアオイルです。

プリュムヘアオイル 120mL

5,800円(税込)

ゴワゴワになった髪の毛はパサパサと広がるため、見た目や手触りをよくするには濃厚な保湿が効果的。

プリュムヘアオイルを使うだけで、ボリュームのあるゴワゴワくせ毛もしっとりとコンパクトな髪型にできます。

プリュムヘアオイルでのスタイリング例
プリュムヘアオイル Before:スタイリング前、After:スタイリング後

プリュムヘアオイルは、パサパサ・ゴワゴワ髪のために、髪の毛に浸透しやすい天然植物オイル配合。

内部からうるおいで満たすことで、つやのあるまとまる髪型に。

ごわごわ対策は、ダメージケアが鍵を握ります。

プリュムヘアオイルは、ごわごわの髪の毛でも指通りの良さを実感していただけるよう、毛髪補修成分 として髪の主成分である「ケラチン※1」と「シルク※2」「コラーゲン※3」を配合。

※1イソステアロイル加水分解ケラチン(羊毛) ※2イソステアロイル加水分解シルク ※3イソステアロイル加水分解コラーゲン 

プリュムヘアオイルの使用感

ケラチンは髪内部から流出してしまった成分の代わりとなって傷ついた髪を補修し、シルクとコラーゲンは皮膜を作ることでゴワゴワと毛羽だったキューティクルを補修します。

ゴワゴワを包み込んで、髪につけた瞬間からなめらかで手触りの良い髪へ。

シャンプー後の洗い流さないトリートメントとしてはもちろん、朝のスタイリングの際にアイロンやドライヤーの前に使用して、しっとりまとまる髪へ導くと同時に「熱」によるダメージからも髪を守ります。

実際にご利用いただいたお客様からの口コミ・体験談を紹介します

実際にプリュムヘアケアのアイテムをご利用いただいたお客様からはたくさんの嬉しいコメントをいただいております。

無香料で使いやすい、ねっこ様からの口コミ

今まで使ったヘアオイルの中で一番いいです!!
使い切って、あーなくなっちゃったって思えた商品はこれがはじめてかもしれません。
ちなみに無香料なので寝る前に使いやすいです。
デジパでチリチリなった毛先も伸びて切るまでこのオイルで耐え凌ぐことができました。
★★★★★ 2021年9月15日

美容室帰りに匹敵するツヤが出た、ユカ様からの口コミ

髪のツヤのなさ、水分のなさ、うねうねちりちりに悩んでいて、色々とヘアオイルを試していましたが改善せず恐らく年齢によるダメージと諦めていました。
なんとかしたいと思いこのヘアオイルを購入しました。
用法両量を守って使うと、美容室帰りにも匹敵するツヤが出ました。
髪の表面が整うと、こんなにも見た目に差が出るのかと驚きです。
手触りも柔らかくなり、使い続けたいと思いました。
★★★★★ 2021年7月11日

経験した事のない程にサラサラ、アン様からの口コミ

シャンプー後にタオルドライをしてから1プッシュつけて、ドライヤーをかけています。(多毛・太・硬・胸下ロングです)
粘度のあるオイルなので、伸びも良い感じはしないのですが、このワンプッシュだけで経験した事のない程にサラサラになります。
太くて硬い毛そのものが変わったわけではないのですが、手触りが変わるだけで髪質が変わったような気さえしてきます。
良い商品購入させて頂き、ありがとうございます!!
★★★★☆ 2019年12月21日

ゴワゴワの髪の毛を手触りの良い髪の毛にしたいなら、プリュムシャンプー&トリートメントプリュムヘアオイルの組み合わせ、「毛髪補修成分配合3点セット」をぜひご検討ください。

毛髪補修成分配合3点セット

5,800円(税込)

初回購入

5,800円 (税込)

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10,900円 (税込)


髪の毛がごわごわするあなたへ、美容師からのアドバイス

髪のゴワつきにお悩みの方へ、現役美容師さんに髪の毛がゴワゴワになる原因、それから改善するためのヘアケアについて解説してもらいました。

髪の毛がゴワゴワになる原因は、大きくわけて以下の3つ。

  • 生まれつきのくせ毛・先天的な遺伝
  • 美容室でのパーマ、カラーによるダメージ
  • 間違ったホームケア

生まれつきの髪質の場合には、残念ながら根本から「治す」方法がありません。

髪へのダメージが原因の場合でも、一度ゴワゴワになってしまった髪の毛は元に戻せないため、いかにゴワゴワになった髪を抑えるか」「ゴワつく髪の毛を悪化させないか」が大切。

ダメージでゴワゴワになった場合は、美容室での髪質改善・サロントリートメントで手っ取り早く対処する方法もおすすめ。

しかし、髪質改善・サロントリートメントで手に入れた美しい髪をキープするためにも、ご自宅でのヘアケアが重要です。

プリュムシャンプー&プリュムトリートメントでしっとりと髪を洗い、保湿・毛髪補修をしたあとにプリュムヘアオイルでその効果を高める「毛髪補修成分配合3点セット」でしっとりとツヤ・まとまりのある髪を手に入れましょう。

毛髪補修成分配合3点セット

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