簡単!30代ママさんのヘアアレンジ「ミディアム」特集♡まとめ

簡単!30代ママさんのヘアアレンジ「ミディアム」特集♡まとめ

毎日の仕事、子育てに忙しい日々を送っているママさんへ。このページでは30代のミディアムヘアにぴったりで簡単&可愛いヘアアレンジを紹介しています。

職場でも、おうちでも髪が邪魔にならない、おしゃれで可愛い実例も♡

ぜひチャレンジしてみてね。


30代はくるりんぱで簡単ヘアアレンジ!まずは基本のつくり方から

くるりんぱのアレンジ
くるりんぱのアレンジ

ミディアムヘアの定番はくるりんぱのヘアアレンジ。

ベースづくりはとても簡単!なのにアレンジの幅が広いため、忙しい30代女性に人気です。

それではくるりんぱの基本の作り方をみてみましょう。

低い位置でポニーテールをつくる

低い位置でポニーテールをつくる
低い位置でポニーテールをつくる

後頭部の低い位置でポニーテールを作ります。

耳より低い位置でゴムで結ぶのがポイント

髪をの束を引き出して抜け感を出すことができるからです。

そのほか、こめかみ、顔まわりの後れ毛を残しておくと、あとでヘアアレンジしやすくなりますよ。

結び目の上の髪を分けて穴をつくる

結び目の上に穴をつくる
結び目の上に穴をつくる

ゴムで結んだ結び目の上に、穴をつくります。

コツは穴を広げる時に結び目を少し下にずらすこと

100円ショップなどにあるくるりんぱスティックを使うと便利です。

毛先を髪の穴に通す

穴に上から髪を通す
穴に上から髪を通す

さっき作った髪の穴に上からポニーテールの毛先を入れて通します。

毛先を両サイドに引っ張って締める

毛先を両サイドに引っ張る
毛先を両サイドに引っ張る

穴から通した毛先を両手で持って両サイドに引っ張ります。

整えて完成
整えて完成

最後に、毛束を引き出して崩したり、さらにアレンジを加えたりすることでおしゃれ度をアップさせることができます。


30代からの簡単くるりんぱ、ヘアアレンジのヘアカタログ

くるりんぱ、後れ毛が愛され感を演出
くるりんぱ、後れ毛が愛され感を演出

30代女性に艶やかさを与えてくれる、ピンクブラウンの髪色にくるりんぱ+後れ毛アレンジでさらにセクシーに。

結び目より下の髪は丸めて大きめのピンで止めましょう。

後れ毛、顔まわりの髪は長めに残しつつ、コテやアイロンで巻けば可愛さアップ。

ねじねじとくるりんぱの合わせアレンジ

トップのねじねじが可愛い
トップのねじねじが可愛い

髪の毛全体にヘアオイルを馴染ませた後、艶の出るスタイリング剤を毛先を中心に塗布。

後ろで髪を結ぶとき、トップのねじねじを2本つくっておきます。最後に毛束を引き出して、顔まわりの後れ毛を強調してあげれば大人のヘアアレンジの完成。

肩出しファッションにも似合うおすすめのヘアアレンジ♡

使いたい!無香料&毛髪補修できるヘアオイル

@yukinko0302114 さんのインスタグラム

プリュムヘアオイル
補修して芯から潤す。べたつかないプリュムヘアオイル
うねり、パサつき髪になじませてブローするだけ。かんたん&時短ケア 雨の日もうるさら髪続く
やさしい3つのポイント1 地肌と髪に心地よいこだわりの無添加処方
やさしい3つのポイント2 天然植物由来の保湿成分を使用
やさしい3つのポイント3 シーンを選ばない無香料
プリュムヘアオイルの使い方
プリュムヘアオイル 120mL

5,800円(税込)

前髪アップ+くるりんぱでお呼ばれスタイルもOK

前髪アップで大人っぽく
前髪アップで大人っぽく

前髪アップで大人っぽく、お呼ばれにも使えるヘアアレンジ。

かきあげ前髪&サイドに持ってくるフロントは上品さがあってちょっとしたお呼ばれやドレスを着るときに使えるヘアアレンジ。

ヘアバームでしっかり艶をだし、大きめのヘアアクセと合わせるとよりおしゃれ。

暗髪色でも大丈夫!抜け感のあるモテ髪、愛されアレンジ

抜け感のある愛されヘアアレンジ
抜け感のある愛されヘアアレンジ

仕事の都合で髪を明るくできない。白髪が目立ってきたから、暗めのトーンで白髪染めをしている。そんあ人でもヘアアレンジで抜け感を。

後れ毛や引き出した毛束感をスタイリング剤でセットすれば垢抜けて可愛いヘアスタイルの出来上がり♡

パサつき髪もうるおしてスタイリング!

@hiro.4boysさん インスタグラム
@hiro.4boysさん インスタグラム
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プリュムワックス(ヘアバーム ソフト)
美しい艶をつくる、うるおいのベール プリュムワックス
とろけるバームタイプ べたつかず、自然な艶感を やさしさ溢れる、天然由来成分仕立て
湿気から髪を守り、うねり&広がりを抑える
地肌と髪に心地よいこだわりの無添加処方
しっとりつやつや、うるおしてスタイリングできる
プリュムワックスのヘアセット仕上がりレベル表
プリュムワックスでヘアセットした例1
プリュムワックスでヘアセットした例2
プリュムワックス
(ヘアバーム ソフト)60g

3,500円(税込)


気軽にかわいい♡ハーフアップのヘアアレンジ

30代女性におすすめのハーフアップ
30代女性におすすめのハーフアップ

ハーフアップのヘアアレンジは短めもミディアム〜ボブに人気。

気軽にすぐ結べるので、忙しい女性にぴったりです。

まずはハーフアップの基本のつくり方をみてみましょう。

ハーフアップ基本のつくり方

ハーフアップは耳より上でまとめる
ハーフアップは耳より上でまとめる

こめかみから上のトップの髪の毛を丸く取って後頭部でまとめ、ゴムで結びます。

ハーフアップは耳寄り下の髪はまとめないのが基本の形です。

結び目の穴に髪を通す

結び目の上の穴に髪を通す
結び目の上の穴に髪を通す

結び目の上に穴を作って結び目の下の髪の毛先を通し、後頭部の高い位置でくるりんぱを作ります。

最後に結び目をキュッと締めておきましょう。

毛束を引き出してこなれ感を

毛束を引き出して形を整える
毛束を引き出して形を整える

毛束を引き出して緩めていきます。

こなれ感と抜け感をだすと可愛さがアップします。ヘアバームなどを毛先になじまえておくといい感じに仕上がりますよ。

ハーフアップアレンジ、実例ヘアカタログ

おすすめのハーフアップ
おすすめのハーフアップ

おすすめのハーフアップをご紹介。

ねじねじくるりんぱ2連
ねじねじくるりんぱ2連

ハーフアップで髪をまとめるとき、ねじねじをつくりながら後頭部で結びます。

ねじねじは1本だとちょっと寂しいので2本作ってくるりんぱ。お子様と一緒にできる可愛い親子アレンジにも。

トップにつくるお団子が可愛いハーフアップ

お団子ハーフアップ
お団子ハーフアップ

全体のパーマスタイルとお団子ハーフアップの組み合わせ。ハイトーンでパッと明るい外国人風のスタイルが欲しい人におすすめ。

パーマスタイルのミディアムもキュッとコンパクトに

強めのカールでも可愛い
強めのカールでも可愛い

くせ毛さんやパーマをかけて髪がまとまりにくい。そんなお悩みならハーフアップ。全体にヘアオイルとヘアバームをはじませてまとまりやすくしてあげるのがポイント。

後ろで結ぶか、ヘアクリップで止めるだけの簡単ヘアアレンジ!ぜひお試しあれ!

しっかりなのに固めない!オーガニックヘアバーム!

プリュムデュール(ヘアバーム ハード)
オーガニックワックスにキープ力を。固めず、しっかり。 プリュムデュール
プリュムデュールPOINT1 男女問わず使える、固めずスタイルもキープ
プリュムデュールPOINT2 ワックスなのにトリートメント
プリュムデュールPOINT3 お客様の髪とお肌を第一優先
プリュムデュールのヘアセット仕上がりレベル表
プリュムデュールでヘアセットした例1
プリュムデュールでヘアセットした例2
プリュムデュール
(ヘアバーム ハード)60g

3,900円(税込)


簡単でも可愛い!ポニーテールアレンジ

簡単ポニーテールヘアアレンジ
簡単ポニーテールヘアアレンジ

ポニーテールも一手間加えれば、こんなに可愛いヘアアレンジに!早速ポニーテールのヘアアレンジの基本のつくり方をみてみましょう。

ポニーテールの基本のつくり方

三つ編みや編み込みからアレンジする
三つ編みや編み込みからアレンジする

ポニーテールのアレンジは後頭部1本結び+三つ編みからスタートするとやりやすいです。

まずは全体の髪を後頭部に集めて三つ編みにしたり、玉ねぎアレンジにしたりしましょう。

ポニーテールのヘアアレンジ実例、ヘアカタログ

三つ編みをほぐしたポニーテール
三つ編みをほぐしたポニーテール

三つ編みを引き出して、抜け感を出せば、きっちりしすぎずこなれ感がでて可愛い。

顔まわりの後れ毛、前髪のふんわり感もプラスしてみて。

暗髪色、黒髪もニュアンスをつけて可愛く

暗髪色もヘアアレンジでニュアンスを
暗髪色もヘアアレンジでニュアンスを

黒髪や暗い髪色だと、ミディアムは重く見えちゃう。そんなときはニュアンスを出すことができるポニテアレンジを。

束感を出すにはバームタイプのワックスを
束感を出すにはバームタイプのワックスを

全体にヘアオイルを馴染ませて、艶とまとまりをだ与えたら、毛先を中心にバームタイプのワックスを。

そうすることでニュアンスを作りやすく、こなれ感アップ。

前髪のアレンジも楽しんで

前髪もアレンジすると可愛い
前髪もアレンジすると可愛い

前髪も、コテでまいたり、アイロンでウェーブをつけると雰囲気がグッと良くなります。

ヘアスタイリング剤で艶をだしたり、濡れ髪感をだしたり、いろいろチャレンジしてみてね。

そのほかロングヘアのヘアアレンジ26 選はこちら

かんたん「かわいい」から「華やか」まで♡ロングの髪型ヘアアレンジ26選【画像解説付き】

 


ヘアアレンジに使いやすいスタイリング剤

ヘアアレンジにはスタイリング剤を
ヘアアレンジにはスタイリング剤を

ヘアアレンジ使いやすいヘアスタイリング剤をご紹介。

30代からこだわりたいヘアケアもできちゃいます

艶が出てまとまる、柔らかめのプリュムワックス

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プリュムワックスでヘアセットした例1
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3,500円(税込)

柔らかいテクスチャーで、ベタつかない。

合成香料、合成着色料、アルコールフリーの自然派な使い心地。スタイリングしながら髪のコンディションも整えてくれる優れもの♡

ネイルケア、リップケアにも使えちゃいます!

アホ毛をしっかりおさえて、カールもキープ◎プリュムデュール

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オーガニックワックスにキープ力を。固めず、しっかり。 プリュムデュール
プリュムデュールPOINT1 男女問わず使える、固めずスタイルもキープ
プリュムデュールPOINT2 ワックスなのにトリートメント
プリュムデュールPOINT3 お客様の髪とお肌を第一優先
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(ヘアバーム ハード)60g

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しっかりヘアスタイルをキープできるちょうどいい硬めのテクスチャー。でもベタつかない、トリートメントワックス。ダメージヘア、くせ毛が喜ぶアルガンオイル(アルガニアスピノサ核油)、ホホバオイル(ホホバ種子油)、ミツロウ配合。