石鹸シャンプーの使用と抜け毛の増加に関係性はありません。
しかし「石鹸シャンプーを使うと抜け毛が増えた気がする」と感じてしまう理由はなぜでしょうか？
それを知るためには石鹸シャンプーの特性と髪の毛の性質を理解する必要があります。
- 毛髪診断士
- 遠藤 颯
- 毛髪診断士。Webメディアにおいて6年間記事監修を務める。
10点以上のヘアケア＆美容アイテムのプロデュース経験も。
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そもそも石鹸シャンプーとは？
一般的なシャンプーと比べると脱脂力が強い石鹸シャンプーは、頭皮の汚れをしっかり落とすことができます。
また、合成の界面活性剤が苦手な方は、お肌への使用感がやさいい洗浄成分である「石鹸」を好んで使用する人もいます。
そんな石鹸シャンプーの特徴と性質をまとめました。
原料の石鹸はアルカリ性
石鹸シャンプーは文字通り「石鹸」が原料であり、水に油を分散させることで頭髪の汚れを落とします。
一般的なシャンプーは弱酸性であるのに対し、石鹸はアルカリ性です。
髪の毛は弱酸性の状態が好ましいとされています。その状態を維持することで髪内部を守るキューティクルが整うからです。
しかし、アルカリ性の石鹸シャンプーを使うと、キューティクルが開きやすい状態になってしまいます。
石鹸シャンプーを使うと髪の指どおりが悪くなったと感じるのはこのためです。
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固形タイプの石鹸シャンプー
石鹸シャンプーには固形石鹸タイプのものがあります。
身体を洗うための固形石鹸と同じです。
天然由来の動物性オイルや植物性オイルから作られているものが多く、肌に優しいという特徴があります。
固形シャンプーと石鹸シャンプーはじつは別物です。固形のシャンプーが全て石鹸を使用しているとは限らず、弱酸性のものもあります。
液体タイプ石鹸シャンプー
肌に優しいという特徴を生かした液体の石鹸シャンプーも販売されています。
固形のものよりも泡立ちが良く、ボトルタイプで適量を出せるため使いやすく便利です。
香りを付けたものや、無香料タイプもあるのでお好みのものを選びましょう。
石鹸シャンプーの使用で直接抜け毛が増えることはない
石鹸シャンプーを使っていると、抜け毛が増えるという話を耳にすることがありますが、そのようなことはありません。
しかし、石鹸シャンプーは髪がきしきしとする使用感であるため、引っかかりを感じやすくなります。
それが抜け毛が増えたと感じる、ひとつの要因でしょう。
石鹸シャンプーを使った後に髪がきしきしする理由は？
石鹸シャンプーを使うと髪がきしむ理由、それは石鹸シャンプーがアルカリ性であるため。
「アルカリ性の石鹸シャンプーを使うと、キューティクルが開きやすい」というお話をしました。
健康な髪の毛は弱酸性であり、キューティクルが閉じたままなら、髪の指通りはさらりとしていてきしむことはありません。
しかし、石鹸シャンプーを使うと髪の毛はアルカリ性に傾いてしまい、キューティクルが開いて毛羽立った状態になります。
そうすることで、髪の手触りがきしきしになってしまうのです。
髪が引っかかりやすいので、物理的な抜け毛には注意
髪がきしむようになると引っかかりやすくなります。
たとえばブラシやくしで髪をといたときに、物理的な抜け毛が発生します。
これは髪の毛を引っ張る力で抜けてしまうことが原因であり、頭皮から直接髪の毛が抜けてしまうこととは別の話です。
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石鹸シャンプーが向いている人
石鹸シャンプーは向き不向きがあります。
あなたははどちらに当てはまりますか？チェックしてみましょう。
まずは石鹸シャンプーが向いている人は以下のとおり。
- 頭皮をしっかり洗いたい人
- 髪についたスタイリング剤をしっかり落としたい人
- 髪にボリュームを出したい人
頭皮をしっかりと洗いたい人
皮脂が多く、髪の毛がベタつきやすいため頭皮をしっかりと洗いたい方には洗浄力のある石鹸シャンプーが向いています。
合成界面活性剤を使ったシャンプーの中にも、洗浄力が強い洗浄成分を使ったものはあります。
しかしお肌との相性が悪く、洗い上がりに痒みや傷みを感じる場合も。
そんなときは石鹸シャンプーを試してみましょう。
髪についたスタイリング剤をしっかり落としたい人
洗浄力がある石鹸シャンプーは、ヘアセットにしっかりとしたスタイリング剤を使う方にもおすすめです。
いくつかのスタイリング剤を組み合わせて使う場合や、カッチリと髪型を固めるスタイリング剤を使う場合はシャンプーで洗い流すのも一苦労。
髪についた重めのスタイリング剤を、石鹸シャンプーの強い洗浄力でスッキリと洗い流してあげましょう。
髪にボリュームを出したい人
ヘアスタイルにボリュームを出したい人にも石鹸シャンプーは向いています。
石鹸シャンプーの洗い上がりはキシっとしますが、それをデメリットとしてではなく、硬くしっかりとした仕上がりとして求める場合にはぴったりです。
髪型にボリュームが必要な方はぜひ一度、石鹸シャンプーを試してみてくださいね。
石鹸シャンプーが向いていない人
石鹸シャンプーが向いている人もいれば、逆に向いていない人も。
以下のような髪質の人は石鹸シャンプーは向いていません。
さらさらな使用感を求めている人
石鹸シャンプーを使うと髪がきしんでしまうため、さらさらの状態に仕上げたい方は使わない方が良いでしょう。
石鹸シャンプーをつかいつつ、さらさらに仕上げたい場合は以下の対策を。
- コンディショナーやトリートメントで中和する
- ヘアオイやヘアミルクをを使う
ヘアカラーをしている人
石鹸シャンプーを使い、キューティクルが開いてしまうと染み込ませた染料が流れ出てしまい、色落ちしてしまいます。
おしゃれ染めだけでなく、白髪染めでも同じことが起こるので、髪を染めている場合は石鹸シャンプーを使わない方が良いです。
髪が傷んでいる人
髪が傷んでいる人は石鹸シャンプーは向いていません。
ダメージヘアの方は髪の指通りをよくするダメージヘア用のシャンプーや補修成分が含まれたシャンプーの方が相性が良いでしょう。
また、皮脂はベタつきの原因で悪いものと思われがちですが、髪の毛や頭皮のうるおい維持に必要なものです。髪が傷んで乾燥し、パサつきを感じる場合は髪と頭皮の潤いを保てるものがおすすめです。
たとえば、洗浄力がマイルドなアミノ酸系やベタイン系のシャンプーは髪についた汚れはしっかり落としつつ、適度な皮脂を頭皮に残し、うるおいを与えます。
アミノ酸＆ベタイン系シャンプー
7,800円 (税込)
11,000円 (税込)
石鹸シャンプーで抜け毛が増えることはある？まとめ
石鹸シャンプーで抜け毛が増えることはありません。
しかし、アルカリ性という石鹸の特性上、髪の毛がきしきしするのは事実です。
髪の毛の引っ掛かりにより抜ける髪の毛を減らしたい場合は、以下の対策を取ると良いでしょう。
石鹸シャンプーでの髪のきしみを解決する方法
- 石鹸シャンプー使用後はコンディショナーやトリートメントで中和する
- アウトバストリートメントを活用する
